يتطلع الأطفال والكبار إلى الربيع والصيف. والآن يتم استبدال الأيام الباردة بأيام دافئة. أشعة الشمس تصبح أكثر سخونة ، يسمع الطيور الغناء ، العشب يبدأ في التحول إلى اللون الأخضر ، تظهر أول الزهور. لسوء الحظ ، هذه المرة ليست ممتعة وغير ضارة للجميع. جنبا إلى جنب مع أيام الصيف يأتي الحساسية التي تسببها حبوب اللقاح من النباتات. ...

الكلى هي مرشح لجسم الإنسان! أنها توفر عملية إزالة المواد الضارة ، وضمان عمل الأجهزة والأنظمة الداخلية. مع نسبة عالية من الخبث ، والكلى هي بالانزعاج ، شكل الحجارة. نتيجة لذلك ، يتم تشخيص انسداد الحالب. لتجنب عواقب وخيمة ، من الضروري إجراء التنظيف المنتظم لنظام إفراز. ...

النظافة الشخصية لكل شخص يأتي أولاً. من المهم أن تبقي جسمك وأذنيك نظيفين - لا استثناء. للوهلة الأولى ، تنظيف القنوات السمعية الخارجية بسيط. يجب أن تعالج الأذنين بانتظام ، ولكن يجب الحرص على عدم الإضرار بالأذن الوسطى. تفاصيل حول كيفية تنظيف أذنيك بشكل صحيح في المنزل ، وسوف أصف في هذه المقالة. ...

المشروبات الكحولية موجودة في حياة الكثير من الناس. بعض الناس يستخدمونها في كل وقت ، والبعض الآخر فقط في أيام العطلات. خلال العيد ، من الصعب تتبع عدد النظارات التي تم التقاطها. غالبا ما ينتهي هذا مع تسمم الجسم. هناك العديد من الطرق لتخفيف متلازمة البغي وتطهير الجسم من الكحول. ...

يزود الدم الأعضاء الداخلية بالأكسجين الحيوي ، الذي يتم توزيعه ، إلى جانب العناصر المفيدة والفيتامينات ، في جميع أنحاء الجسم. جودة الدم هي عامل رئيسي يؤثر على الصحة. الطريقة الأكثر شهرة وبأسعار معقولة لتحسين تكوين الدم هو التطهير في المنزل. ...

يرتبط الجهاز اللمفاوي البشري ارتباطًا وثيقًا بالجهاز الدوري ، ويكمله ويتفاعل معه. ويسمى السائل المتداول في الأوعية اللمفاوية اللمفاوية. الحركة بطيئة ، مع القليل من الضغط. ينفذ اللمف وظائف مهمة: فهو يثري سائل الأنسجة بالخلايا المناعية ، وينقل إلى مجرى الدم ، ويشارك في عمليات التمثيل الغذائي. ...

تطهير الجهاز الهضمي هو إجراء مفيد ، وهو مرغوب فيه ليتم تنفيذه مرة كل 6 أشهر. يؤثر خبث العضو على الحالة العامة للجسم. إهمال التطهير ، ونحن زيادة احتمال الإصابة بالأمراض. لهذا السبب ، يهتم الكثيرون بكيفية تطهير المعدة من السموم والسموم بمفردهم. ...

نمط الحياة غير السليم ، والتلوث البيئي ، وإهمال التوصيات لنظام غذائي صحي - كل هذا يؤثر سلبا على الصحة. من الممكن تقليل تأثير العوامل السلبية على الجسم في المنزل ، إذا بدأت برنامج التنظيف. الأساليب مختلفة - من وصفات الجدة إلى استخدام أساليب مبتكرة. ...

في العالم الحديث ، يعيش الشخص بوتيرة محمومة - مخاوف الأسرة ، أجواء متوترة في العمل. هذا يؤثر بشكل مباشر على الصحة والرفاه ومستوى ونوعية الحياة. سوء البيئة ، والإجهاد ، يسبب كل من الألم البدني والانزعاج النفسي. يتم تعليم الطلاب الذين يقررون تكريس حياتهم للأدوية أن جميع المشاكل الصحية هي أعصاب. ...

عندما يسقط جبل من المتاعب على شخص ، ولا يسير شيء واحد بسلاسة ، يسأل أسئلة: ما الذي حدث ، ربما شخص ما يشرح لماذا يجب أن أعاني وألم. وهكذا يأتي فهم العدالة العليا. على الشخص أن يدفع ثمن الأفعال والأفكار غير الصحيحة. ...

إن تدخين علبة سجائر في اليوم هو هواية الناس المفضلة. "سأذهب ودخن" - أصبحت هذه العبارة مناسبة لمقاطعة العمل ، وإهدار للمال وليس فقط. ومع ذلك ، فقد حان الوقت دائما لدفع الفواتير. في عملية التدخين ، يدخل القطران والنيكوتين إلى الجسم ، والذي ، إلى جانب المواد الضارة الأخرى ، يمكن أن يتسبب في ضرر لا يمكن إصلاحه للصحة. ...

يعتبر الكبد أحد الأعضاء الكبيرة في جسم الإنسان ، الذي يؤدي وظيفة التطهير والوقاية ، وينظف دم السموم ويمنعها من دخول مجرى الدم. المنتجات بعد الترشيح تدخل المرارة. المشاركة في الهضم والدورة الدموية والتمثيل الغذائي وخلايا الكبد مشبعة بالمواد الضارة ، مما يؤدي إلى اختلال وظائف الجسم. ...

ليس فقط في بلدنا ، ولكن في جميع أنحاء العالم ، يعاني عدد كبير من الناس من السمنة. حتى إذا كان الوزن لا يتجاوز الوسط ، فإن للعديد منهم بطن مستدير وهناك رغبة في التخلص منه. لكن ليس بهذه البساطة. يتراكم الوزن الزائد لأسباب عديدة: الأمراض الوراثية المختلفة ، والنظام الغذائي ، ونمط الحياة ، والسمات والتفضيلات في النظام الغذائي ، وكمية الطعام التي يتم امتصاصها ، وتواتر الاستهلاك ، وما إلى ذلك. ...

سبب الرائحة هو التعرق الزائد. يسكنها عشرات الآلاف من الكائنات الحية الدقيقة ، والتي البشرة هي مكان للحياة والتنمية. هناك حوالي 20 ألف غدة عرق هناك ، تنبعث منها أكثر من 200 مل من العرق يوميًا. في ظل الظروف العادية ، ينبغي أن تتبخر وليس الرائحة الكريهة. ...

اليقطين وبذور اليقطين هي منتج فريد من نوعه. القرع ليس فقط لذيذًا ، ولكنه يحتوي أيضًا على فئة كاملة من الفيتامينات: B 1 و B 2 ، والسكروز ، والألياف ، والمغنيسيوم ، والفوسفور وأكثر من ذلك بكثير. واحد اليقطين يحل محل مجمع الفيتامينات القياسية. يمكن العثور على الفيتامينات والمعادن المفيدة في أي نوع من الفواكه أو الخضروات أو التوت. ...

الفواكه والخضروات والتوت تحتوي على الفيتامينات والمعادن التي يمتصها الجسم بشكل جيد ، ودعم المناعة. يجب إيلاء اهتمام خاص لبذور وعصير اليقطين ، والتي تحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن والألياف والأحماض الأمينية الضرورية وغيرها من المواد المفيدة. ...

الشخير هو أمر شائع بين الرجال والنساء. ما يقرب من ثلث سكان العالم البالغين يعانون من ذلك. يصبح الشخير عقبة أمام الطفح لجميع أفراد الأسرة ، حتى بالنسبة للشخير نفسه ، إذا استيقظ مرارًا وتكرارًا بسبب الأصوات العالية التي يصدرها. لذلك ، من المهم معرفة كيفية التخلص من الشخير في المنزل. ...

لا يمكن لربة منزل واحدة جيدة ، تهتم بصحة الأحباء ، الاستغناء عن الفول. الحبوب هي المصدر الأكثر قيمة للفيتامينات والعناصر الدقيقة والألياف والبروتين النباتي ، وتتميز بمحتوى منخفض من السعرات الحرارية ، مما يجعلها لا غنى عنها بالنسبة لأولئك الذين يفقدون الوزن ويتوقون لتناول الطعام بشكل صحيح. الفاصوليا تناسب تماما في السلطة ، والأطباق الجانبية وصفات الحساء. ...

ينتج البنكرياس عصير البنكرياس ، والذي يتضمن مواد تحطيم الكربوهيدرات والبروتينات والدهون. تبدأ هذه العناصر في العمل عند دخولها الاثني عشر. إذا بدأوا العمل في البنكرياس ، فإن هذا يؤدي إلى تلف أنسجته وظهور التهاب البنكرياس. ...

اتباع نظام غذائي أكثر صرامة لالتهاب البنكرياس البنكرياس هو مفتاح العلاج الناجح والشفاء العاجل. يتكون نظام غذائي للمريض من الغذاء الصحي والنافر. لا يوجد مكان لتناول المشروبات الكحولية والمالحة والتوابل والدهون والمقلية. إهمال توصيات الطبيب محفوف بالعواقب والمضاعفات. ...